Ballett ist eine klassische Tanzkunst, die Anmut, Körperkontrolle und Ausdruck verbindet. Sie entstand in den höfischen Tänzen der Renaissance in Italien und Frankreich und wurde später in Russland weiterentwickelt und zur klassischen Bühnendisziplin verfeinert. 

In unseren Ballettkursen lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene Haltung, Balance und fliessende Bewegungen. Übungen an der Stange und im Raum fördern Kraft, Körperhaltung und Beweglichkeit – und machen Ballett zu einer schönen Mischung aus Tanz, Training und Kreativität.

Ballett ist ein ganzheitlicher Tanzstil, der Körper und Geist gleichermassen stärkt.

Ballett für Kinder unterstützt deren Entwicklung von Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination. Gleichzeitig werden Konzentration, Gedächtnis und Auffassungsgabe geschult und durch das gemeinsame Tanzen in der Gruppe werden Selbstbewusstsein und Teamfähigkeit gefördert.

Ballett für Erwachsene ist ein effektives Training, auch ohne Vorerfahrung. Es verbessert Haltung, Muskelkraft, Flexibilität, Balance und Koordination, trainiert Rhythmus, Ausdruck und Kreativität und stärkt gleichzeitig Selbstbewusstsein und die geistige Fitness.
 

Pre-Ballett für Kinder ab 3 Jahren bietet ein spielerisches Eintauchen in die Welt des Balletts. Mit fantasievollen Übungen, Musik und kleinen Geschichten werden Rhythmusgefühl, Koordination und Ausdruckskraft gefördert. Gleichzeitig lernen die Kinder erste Grundlagen einer Ballettstunde kennen und üben, sich in der Gruppe zu bewegen – immer altersgerecht und mit viel Raum für Kreativität.

Im Kinderballett für Kinder ab 4 Jahren stehen die bewusste Kräftigung der Körperhaltung, motorische Entwicklung und erste technische Elemente im Vordergrund. Neben einfachen Ballettschritten werden kleine Tänze eingeübt, sodass Kinder spielerisch Technik, Ausdruck und Freude an der Bewegung miteinander verbinden.

Jazzballett verbindet die Technik des klassischen Balletts mit lebendigen, rhythmischen Elementen aus dem Jazz. In unseren Jazzballett Kursen für Kinder ab 7 Jahren entdecken die jungen Tänzer:innen spielerisch Haltung, Drehungen, Sprünge und erste einfache Choreografien. Dabei werden Koordination, Rhythmusgefühl und Ausdrucksfähigkeit geschult – immer verbunden mit Spass, Kreativität und Freude an der Bewegung.

In unseren Pre-Ballett Kursen können Kinder bereits ab 3 Jahren spielerisch in die Welt des Balletts eintauchen. Ausserdem bieten wir Ballett für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen an. Mehr Infos findest du in unserer Kurs-Übersicht:
Kurse 

Ja, unsere Tanzschule in Bern bietet auch Ballett für Erwachsene Anfängerinnen und Anfänger an. Auch ohne Vorkenntnisse sind Erwachsene herzlich willkommen und können bei uns Schritt für Schritt die Grundlagen des Balletts lernen.

In unserer Kurs-Übersicht findest du alle Infos zu den Ballettkursen und den unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen:
Kurse 

Eine Ballettstunde folgt in der Regel einem strukturierten Ablauf, der je nach Altersgruppe angepasst wird:

Pre-Ballett ab 3 Jahren: Die Stunde beginnt mit spielerischem Aufwärmen, gefolgt von Bodenübungen, einfachen Diagonalen und kleinen Sprüngen. Bewegungsspiele runden die Stunde ab.

Kinderballett ab 4 Jahren: Nach dem Aufwärmen an der Stange werden Bodenübungen durchgeführt, bevor die Arbeit in der Mitte und erste Diagonalen folgen. Dabei lernen die Kinder Haltung, Koordination und einfache Choreografien.

Jugendliche und Erwachsene: Die Stunde startet mit Übungen an der Stange und Dehnungen, danach wird in der Mitte gearbeitet. Der Fokus liegt auf Technik, Sprüngen, Pirouetten und Kombinationen, um Kraft, Körperhaltung und Ausdruck zu vertiefen.

Für Ballett eignen sich Ballettschläppchen sowie Leggings oder Strumpfhosen, kombiniert mit einem Body oder Shorts und T-Shirt. Ergänzend können auch Ballettröcke oder enganliegende Langarm-Tops getragen werden. Enge Kleidung ist generell von Vorteil, da die Lehrperson so die korrekte Ausführung der Bewegungen besser erkennen kann. Hauptsache ist jedoch, du fühlst dich wohl.

Für den Spitzentanz werden passende Spitzenschuhe benötigt. 

Wann und ab welchem Alter du bereit bist, mit Spitzenschuhen zu tanzen, entscheidet deine Lehrperson, da sie Kraft, Stabilität und Technik am besten einschätzen kann. Ein starker Fuss und mehrere Jahre regelmässiges Balletttraining bilden in der Regel die Grundlage. Mehrere Trainingseinheiten pro Woche – auch ohne Spitzenschuhe – helfen, Technik und Kraft zu festigen. 

Sprich offen mit deiner Lehrperson über deinen Wunsch, auf Spitzen zu tanzen, damit du sicher und mit Freude starten kannst.

Die Preise für Ballett Kurse variieren je nach Altersgruppe und Dauer der Kursstunde (zwischen 45-75 Minuten). Unsere Kurs-Abos werden quartalsweise abgerechnet und beinhalten eine Kursstunde pro Woche.

Für Kinder und Jugendliche kostet eine Ballett Stunde zwischen 16.00 bis 21.00 Franken.

Für Erwachsene ab 18 Jahren kostet eine Stunde zwischen 23.00 bis 25.50 Franken.

Auf unserer Informationsseite erhältst du detaillierte Hinweise zu den Quartalsabos, zu Vergünstigungen für Studierende und Lernende, zum «unlimited Jahresabo» sowie zu Ermässigungen, wenn du mehrere Kursstunden pro Woche besuchst.

Alle Ballett Kurse finden wöchentlich statt (ausgenommen von Feiertagen, Schul- oder Betriebsferien) und dauern in der Regel zwischen 45 Minuten (Pre-Ballett) und 60-75 Minuten (reguläre Ballettklassen).  

Das Kinderballett findet während den Berner Schulferien nicht statt. Für Jugendliche und Erwachsene finden die Ballettkurse durchgehend statt, mit Ausnahme der Betriebsferien (2 Wochen über Weihnachten und 3 Wochen während der Sommerferien).

Ja, ein Einstieg in einen Ballett Kurs ist jederzeit möglich, es sei denn er ist ausgebucht oder es handelt sich um spezielle Showgruppen-Trainings (gekennzeichnet als «Performance Team»). Mehr Infos dazu findest du in den Beschreibungen unserer Kurs-Übersicht:
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Ja, eine Schnupperstunde in unseren Ballett Kursen ist kostenlos und grundsätzlich jederzeit möglich – ausgenommen sind ausgebuchte Kurse. Anmelden kannst du dich online über das jeweilige Kursformular in der Kurs-Übersicht (im Anmeldefenster «Probelektion» auswählen) oder du kommst spontan und ohne Voranmeldung vorbei. 
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Um dich fürs Ballett anzumelden, wähle deinen bevorzugten Kurs in unserer Online Kurs-Übersicht aus. Über das dort verlinkte Onlineformular kannst du dich direkt für den Tanzkurs registrieren.

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Ja, eine versäumte Ballett Stunde kannst du innerhalb desselben Quartals in einem anderen Kurs mit gleicher Unterrichtsdauer nach- oder auch im Voraus besuchen.
 

Beispiel: Wenn du weisst, dass du in zwei Wochen nicht an deiner Ballett Stunde teilnehmen kannst, kannst du entweder vorher eine passende Ersatzlektion in einem anderen Kurs besuchen oder die Stunde bis zum Ende des laufenden Quartals nachholen. Welcher Kurs es ist, spielt keine Rolle – wichtig ist nur, dass die Unterrichtslänge übereinstimmt (z. B. 60 Minuten).

Ja, für Ballett Schüler:innen gibt es verschiedene Auftrittsmöglichkeiten: Mitglieder vom Ballett «Performance Team» können einmal im Jahr bei der Show «Almost Famous» auftreten (Aufnahme erfolgt über eine Audition) und treten bei Wettbewerben oder gebuchten Events auf. Für Pre-Ballett Schüler:innen gibt es die Kindertanzvorstellung, die jeweils im März stattfindet. Ausserdem findet einmal pro Jahr die grosse Schulvorstellung der New Dance Academy statt, bei der fast alle Kursklassen ihr Können vor Publikum zeigen. 

Wer der Junior Ballett-Förderklasse «Silhouette» beitreten möchte, kann an den jährlichen Auditions teilnehmen. Dabei erarbeitest du eine kurze Choreografie, die anschliessend in kleinen Gruppen präsentiert wird. Je nach Stil können zusätzlich Übungen wie Diagonalen oder Improvisationsaufgaben Teil der Audition sein.

Die Ballett Auditions für die Junior-Showgruppe findet jedes Jahr im Juli oder August in der New Dance Academy in Bern statt. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich – die Einschreibung erfolgt direkt vor Ort, etwa 15 Minuten vor Beginn. Auch externe Tänzer:innen sind herzlich willkommen, nicht nur Schüler:innen unserer Tanzschule. 

Infos zu bevorstehenden Auditions findest du in unserer Agenda.